FORMING AND IMPROVING A HEALTHY LIFESTYLE AMONG STUDENTS OF HIGHER EDUCATIONAL INSTITUTIONS
Keywords:
healthy lifestyle, health, methods and forms of a healthy lifestyle, basic constituents a healthy lifestyle: healthy eating habits, physical activity, general hygiene of the body, avoiding bad habitsAbstract
Purpose of the study: Evaluate and analyze the components of the healthy lifestyle of students and, on this basis, determine approaches to the introduction of health-saving technologies in the educational process of university students.
Abstract. The healthy lifestyle – one of the main issues of modern educational system, especially for the students of pedagogical speciality. In this article , there discussed the importance of that process, its relevance, researching the issues in the psycho-pedagogical literature. In this article the basic components of health will be discussed: physical, psychological and behavioral components; motivational aspects and psychological and pedagogical conditions for the formation of a healthy lifestyle of students. Besides them, in the article the problems related to the formation of healthy lifestyle of students will be analyzed. The current approach to the deterioration of youth health is stimulating the search for new ways to create positive motivation for healthy lifestyles and research. Therefore, the priority tasks of the modern stage of modernization of higher education should be the preservation and strengthening of students' health, the formation of value orientations, their awareness of the importance of a healthy lifestyle, the introduction of health-saving technologies into the educational environment, the process, as a significant component in achieving a career and life success for young people.
Research methods: theoretical (analysis of scientific and methodological literature, as well as research on the formation of a healthy lifestyle among students), empirical (pedagogical observation, the purpose of education).
Conclusion. Development and introduction of pedagogical methodologies for the formation of a healthy lifestyle aimed at improving the valeological skills of students of higher education institutions, including students of the University of Medicine, aimed at further development and formation of knowledge about healthy lifestyles in the health of young people is one of the most effective means of overcoming a number of problems (improving health, organizing healthy lifestyle classes). Development and implementation of a set of pedagogical principles (individualization, variability of the educational process, the schedule of "Student Housing Health Weeks", download,), the development and further enhancement of knowledge and skills on healthy lifestyles The formation of a high level of valeological competence of teachers is achieved through the parameters of lifestyle and social adaptation of students, cooperation, stimulation of thinking, activity and responsibility of students) and the creation of conditions for their implementation.
References
Amosov N. M. (2009). Thinking about health. Moscow.
Витун, Е.В. Формирование готовности к здоровому образу жизни у студентов нефизкультурных вузов на основе ценностных ориентаций : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Витун Е.В. - Магнитогорск, 2007. - 18 с.
Гиря, А.В. Ориентация на здоровый образ жизни как основа воспитательного процесса в современной школе / А.В. Гиря, Н.В. Фисунова // Педагогическое мастерство и педагогические методики : материалы V Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 20 сент. 2015 г.) / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. - Чебоксары, 2015. - № 3 (5). - С. 328-330.
Зиновьев, Н.А. Активность студентов в соблюдении принципов здорового образа жизни / Н.А. Зиновьев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-гафта. - 2012. - № 12 (94). - С. 73-77.
Зиновьев, Н.А. Валеолого-педагогическое сопровождение занятий физической культурой как средство формирования здорового образа жизни у студентов технического вуза / Н.А. Зиновьев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 5 (99). - С. 58-62.
Зароднюк Г.В Ларионова М.Н. Основы здорового образа жизни студента: Основы здорового образа жизни студента: учеб. пособие для студентов технических вузов / Г.В. Зароднюк, .Н. Ларионова. - СПб. : Изд-во Политехнич. ун-та, 2016. -26 с.
Исабаева М. М. Инновацион таълим муҳитида соғлом турмуш тарзи кўникмаларини таркиб топтириш технологияси //Современное образование (Узбекистан). 2016, №10.
Кудинов Сергей Михайлович.Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей/ https://komarichi.brkmed.ru/article/zdorovyj-obraz-zhizni-osnovnye-principy-i-rekomendacii-vrachej/
Manzheley I. V. (2007). Environment-oriented approach in physical education: monograph Tyumen: Tyumen State University Publishing House.
Орзиев З.М., Рахматова М.Р., Жалолова В.З., Кличова Ф.К. Критерии эффективности уровня знаний студентов, приобретенных интерактивными методами обучения //«Дневник казанской медицинской школы» 2019, июнь С 38-42.
Орзиев З.М., Рахматова М.Р., Жалолова В.З. Влияние интерактивных методов обучения на формирование уровня клинических знаний // Вестник Международного Университета Кыргызстана 2018, 3, 163-167.
Oliynyk, N. M., Kravets, N. Y., Pokryshko, O. V., & Yelahina, N. I. (2020). THE ROLE OF HIGHER EDUCATION IN THE FORMATION OF STUDENTS’ HEALTHY LIFESTYLE. Медична Освіта, 2, 96–102. https://doi.org/10.11603/me.2414-5998.2020.2.11158
Ориентация на здоровый образ жизни и его значение в социальной адаптации у студентов технического вуза / Н.А. Зиновьев, А. А. Зиновьев, М.В. Купреев, П.Б. Святченко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2015. - № 11 (129). - С. 270-274.
Раҳматова Мархабо Расуловна “Талабалар орасида соғлом турмуш тарзини тарғиб этувчи тўгараклар ташкил этишнинг устуворлиги” //Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №1 – январь-февраль (47) 2021
Ульянов, Д.А. Влияние физкультурно-оздоровительной деятельности на формирование у студентов потребности в здоровом образе жизни / Д. А. Ульянов, Т. Г. Коваленко, А. П. Шкляренко // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. - С. 40-41
Сторчак П.В. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ / СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ Сборник научных статей по материалам I Республиканской научно-практической конференции с международным участием Минск, 15 марта 2017 г.-33-36 стр.
Ш.А. Мамасолиева, Н.А. Мамасолиева Оценка психосоматическое здоровье и психосоматическое заболевание профессорско-преподавательского состава вузов – Меридиан-Научный электронный журнал, 2020 - elibrary.ru.№6(40) стр.78-80.
Shelton G. M. (2010). Living by the rules of health. Separate nutrition is the basis of longevity. Moscow. Mir Zdorovya, 2, 3-9.
Талабаларда соғлом турмуш тарзи маданиятини шакллантириш бўйича услубий тавсиялар/ Тошкент иррирация ва қишлоқ хўжалигини механизациялаш мухандислари институти /Тошкент – 2018
Maxammatkulova Iroda Nodirovna Game as a method of teaching english in primary school//ОБРАЗОВАНИЕ И НАУКА В XXI ВЕКЕ.-2021.-№16.-с. 106-109
Gulyamova Madina Yakubovna , Iroda Nodirovna Mahammatkulova , Rakhimov Nodir Mukhammadievich , Murodov Shahzod Tokhirjon oglu. Theoretical Basis for Talented Students of Higher Educational Institutions// International Journal on Integrated Education// Volume 4, Issue 10, Oct 2021. P.39-41
Мадина Якубовна Гулямова, Ирода Нодировна Махамматкулова, Нодир Мухаммадиевич Рахимов, Шахзод Тохиржон Оглы Муродов КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ОДАРЕННОСТИ У СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ // Scientific progress. 2021. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kontseptualnye-osnovy-odarennosti-u-studentov-vysshih-uchebnyh-zavedeniy (дата обращения: 11.06.2022).
