ОСОБЕННОСТИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕДУР СЕМИБОРОК В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Ключевые слова:
семиборье, восстановление, травма, нагрузки, организмАннотация
В данной статье будет разобран восстановительный процесс семиборок, его значение и самые эффективные методы. Также будут рассмотрены особенности восстановительных процедур и их сочетание в ходе соревнований.
Библиографические ссылки
Воробьёв, Г. Тенденции травматизма / Г. Воробьёв // Легкая атлетика 1979. №7.-с.30.
Легкая атлетика. Многоборье: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] / под ред. И.И. Столова. – М .: Советский спорт, 2005. – 112 с. (96 с.)
Гогулан М.Ф., Соловьева А.И. Как быть здоровым. М.: Советский спорт 2002 384 с. 25000
1996-2002 Dr John S Gilbody, Бегай быстро и без травм, Гордон Пири (Редактор Джон С. Гилбоди), Перевод Шаталин А. Б., 78 с.
Куду Ф.О. Легкоатлетические многоборья. – М .: Физкультура и спорт, 1990, 56 с.
