СТРУКТУРА БАЗОВОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОК 16-20 ЛЕТ В ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМ СЕМИБОРЬЕ
Ключевые слова:
семиборье, подросток, результат, тренировочный процесс, дисциплина, подготовкаАннотация
В данной статье будет рассмотрена структура подготовки молодых семиборок, только начинающих переходить во взрослый спорт. Мы попытаемся разобраться как правильно построить тренировочный процесс, что нужно добавить, а что убрать для эффективного роста результатов молодых спортсменок, при этом сохраняя их здоровье и не травмируя.
Библиографические ссылки
Как быть здоровым. Гогулан М.Ф., Соловьева А.И. М.: Советский спорт 2002 384 с. 25000
Критерии определения индивидуального профиля физической подготовленности квалифицированных легкоатлеток-семиборок // Актуальные вопросы спортивной психологии и педагогики. Мирошниченко С.И. 2022. Т.2. №3. – С. 31-38.
Легкая атлетика. Многоборье: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] / под ред. И.И. Столова. – М .: Советский спорт, 2005. – 112 с. (96 с.)
Легкоатлетические многоборья. Куду Ф.О. – М .: Физкультура и спорт, 1990, 56 с.
Сравнительный анализ взаимосвязи видов в женских легкоатлетических многоборьях / Б.В.Ермолаев, В.В.Мехрикадзе, А.Б.Лампего // Человек. Спорт. Медицина. 2022. Т.22, №1. – С.75-81. DOI: 10.14529/hsm220111.
