THE STRUCTURE OF THE BASIC PROCESS OF TRAINING FEMALE ATHLETES AGED 16-20 IN ATHLETICS HEPTATHLON
Keywords:
heptathlon, teenager, result, training process, discipline, preparationAbstract
This article will examine the structure of training young heptathletes who are just starting to move into adult sports. We will try to figure out how to properly build a training process, what needs to be added and what needs to be removed for effective growth of results of young athletes, while maintaining their health and not injuring them.
References
Как быть здоровым. Гогулан М.Ф., Соловьева А.И. М.: Советский спорт 2002 384 с. 25000
Критерии определения индивидуального профиля физической подготовленности квалифицированных легкоатлеток-семиборок // Актуальные вопросы спортивной психологии и педагогики. Мирошниченко С.И. 2022. Т.2. №3. – С. 31-38.
Легкая атлетика. Многоборье: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] / под ред. И.И. Столова. – М .: Советский спорт, 2005. – 112 с. (96 с.)
Легкоатлетические многоборья. Куду Ф.О. – М .: Физкультура и спорт, 1990, 56 с.
Сравнительный анализ взаимосвязи видов в женских легкоатлетических многоборьях / Б.В.Ермолаев, В.В.Мехрикадзе, А.Б.Лампего // Человек. Спорт. Медицина. 2022. Т.22, №1. – С.75-81. DOI: 10.14529/hsm220111.
