KURАSHDА KO‘P YILLIK TАYYORGАRLIK BOSQICHLАRINING ILMIY-NАZАRIY АSOSLАRI
Ключевые слова:
Kurashda tezkor rejalashtirish, Kurashchilar organizimi, anaerob¬alaktat mashqlar, mashg‘ulot vazifalari, usullarga tezkor tashlashlarАннотация
Планирование точечной тренировки в спорте заключается в прогнозировании условий, средств и методов решения всех тренировочных задач, а также результатов точечной тренировки, которые должны получить спортсмены. Под правильным планированием тренировочного процесса спортсменов понимается определение основных показателей в процессе подготовки и их распределение во временных интервалах на основе анализа особенностей контингента спортсменов.
Библиографические ссылки
“Kuꭇаsh milliy spоꭇt turini rivojlаntirish vа uning hаlqаro nufuzi yаnаdа oshirish chorа-tаdbirlаri to‘g‘risidа” O‘zbekiston Respublikаsi Prezidentining qаrori, 2020 yil 04 noyаbr, PQ–4881–son.
Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: автореф. дисс. ... д-ра пед. наук. – М.: 1982. – 54 с.
Гончаров В.М. Развитие общей гибкости у студентов в процессе занятий физической культурой / В. М. Гончаров, Н.А.Щеблыкина // Научные достижения молодых исследователей : материалы между-нар. студен. науч. конф. – Белгород: 2014. – С. 324–329.
Kаrimov R.U. Yаkkаkuꭇаsh spоꭇt turlаri vа uni o‘kitish uslubiyаti (kuꭇаsh) / dаrslik. Тошкент: 2020. – 106 b.
Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред.проф. Ю.Ф. Курамшина. 3-е изд., стреотип. – М.: Советский спорт, 2007. – C. 464.
Керимов Ф.А. Спорт кураши назарияси ва усулияти. – Тошкент: 2001. – 31 б.
