МЕТОДОЛОГИЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ СО СПОРТСМЕНАМИ
Ключевые слова:
тяжелая атлетика, тренировка, физическая активность, успех, тренировочный план, тренерАннотация
Сегодня тяжелая атлетика в нашей стране развивается, и наши спортсмены достигают высоких результатов во всем мире. В данной статье рассматриваются некоторые аспекты организации тренировок с тяжелоатлетами на основе анализа научной литературы. В статье также рассматриваются некоторые аспекты планирования уроков, а также мнения ученых по этому вопросу. Кроме того, дан ряд рекомендаций по развитию скоростно-силовых качеств спортсмена и процесса.
Библиографические ссылки
“Jismoniy tarbiya va sportni ommaviyligini oshirishning dolzarb muammolari” Respublika ilmiy-amaliy konferensiyasi materiallari. Urganch. 2020.
Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti 2017-yil 9-martdagi PQ-2821-sonli “Oʻzbekiston sportchilarini 2020-yilda Tokio shahrida (Yaponiya) boʻlib oʻtadigan XXXII yozgi Olimpiya va XVI Paralimpiya oʻyinlariga tayyorlash toʻgʻrisida”gi Qarori.
Черняк.А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета. M.: 1978.
Медведовю.А. Многолетнее планирование тренеровки. М.: 1971.
Воробьев А. Н. Тяжелая атлетика. Учебник для институтов физической культуры/ А.Н. Воробьев. – Изд. 4-е, перераб., доп.–М.: «ФиС»,1988., Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: Учебное пособие для тренеров / А.С. Медведев. - М.: «ФиС», 1986., Тяжелая атлетика и методика преподавания: Учебник для пед. фак-в ИФК/ под ред. А.С.Медведева. – М.: Физическая культура и спорт, 1986.
Matkarimov.R.M. Ogʻir atletika nazariyasi va uslubiyati: jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik. T.: 2015.
И.В.Козлов, Е.Г.Прыткова, С.В.Сурнина, Д.С.Борисов. Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов: учебное пособие. Волгоград, 2018.
Беркут Андрей Геннадиевич. Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов. Дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04: Краснодар. 2004.
Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике. М.: Физкультура и спорт. 1986.
Matkarimov.R.M. Oliy sport mahorati bosqichida shugʻullanuvchi ayol ogʻir atletikachilar tayyorgarligining model tavsiflari (55 va 87 kg vazn toifasidagi ayol ogʻir atletikachilar). Fan-sportga jurnali. 2021/2-son. 2021.
