METHODOLOGY OF WEIGHTLIFTING WITH ATHLETES
Keywords:
weightlifting, training, physical activity, success, training plan, coachAbstract
Today, weightlifting is developing in our country, and our athletes are achieving high results worldwide. This article discusses some aspects of the organization of training with weightlifters based on an analysis of the scientific literature. The article also covers some aspects of lesson planning, as well as the views of scholars on the subject. In addition, a number of recommendations on the development of speed and strength qualities of the athlete and the process are given.
References
“Jismoniy tarbiya va sportni ommaviyligini oshirishning dolzarb muammolari” Respublika ilmiy-amaliy konferensiyasi materiallari. Urganch. 2020.
Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti 2017-yil 9-martdagi PQ-2821-sonli “Oʻzbekiston sportchilarini 2020-yilda Tokio shahrida (Yaponiya) boʻlib oʻtadigan XXXII yozgi Olimpiya va XVI Paralimpiya oʻyinlariga tayyorlash toʻgʻrisida”gi Qarori.
Черняк.А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета. M.: 1978.
Медведовю.А. Многолетнее планирование тренеровки. М.: 1971.
Воробьев А. Н. Тяжелая атлетика. Учебник для институтов физической культуры/ А.Н. Воробьев. – Изд. 4-е, перераб., доп.–М.: «ФиС»,1988., Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: Учебное пособие для тренеров / А.С. Медведев. - М.: «ФиС», 1986., Тяжелая атлетика и методика преподавания: Учебник для пед. фак-в ИФК/ под ред. А.С.Медведева. – М.: Физическая культура и спорт, 1986.
Matkarimov.R.M. Ogʻir atletika nazariyasi va uslubiyati: jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik. T.: 2015.
И.В.Козлов, Е.Г.Прыткова, С.В.Сурнина, Д.С.Борисов. Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов: учебное пособие. Волгоград, 2018.
Беркут Андрей Геннадиевич. Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов. Дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04: Краснодар. 2004.
Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике. М.: Физкультура и спорт. 1986.
Matkarimov.R.M. Oliy sport mahorati bosqichida shugʻullanuvchi ayol ogʻir atletikachilar tayyorgarligining model tavsiflari (55 va 87 kg vazn toifasidagi ayol ogʻir atletikachilar). Fan-sportga jurnali. 2021/2-son. 2021.
